V zadnjem času je depresija pritegnila široko pozornost družbe. Dolgotrajna nesreča lahko vodi v depresijo, vendar lahko ljudje, ki so videti srečni, prav tako trpijo za depresijo. Kaj je depresija in kako se depresivna čustva razlikujejo od depresije? Feng Yuan, glavni zdravnik pekinške bolnišnice Anding, ki je pridružena medicinski univerzi Capital, in direktor urada Nacionalnega kliničnega medicinskega raziskovalnega centra za duševne in psihološke bolezni, je pred kratkim prejel ekskluzivni intervju za Xinhuanet, v katerem je razložil značilnosti, glavne simptome in pogoste kognitivne napačne predstave. depresije, da bi ljudem pomagali bolje razumeti depresijo in se z njo učinkovito soočiti.
Depresija je duševna bolezen, za katero je značilna izrazita in vztrajna depresija, ki se lahko kaže kot čustvena potrtost, depresija, zlomljeno srce in pesimizem. Feng Yuan je dejal, da glavni simptomi depresije vključujejo slabo razpoloženje, izgubo zanimanja in užitka, zmanjšano aktivnost in zmanjšano energijo. Poleg tega obstajajo tudi simptomi, kot so počasno razmišljanje in asociacijska hitrost, počasna reakcija in izogibanje socialni interakciji. Drugi pogosti simptomi vključujejo zmanjšano sposobnost pozornosti, nižjo samooceno in samozavest, občutek lastne krivde in brezvrednosti, pesimistični pogled, samopoškodovanje ali samomorilne ideje ali vedenje, motnje spanja in zmanjšan apetit.
Spletnega "samopostrežnega" testiranja depresije ni mogoče uporabiti kot diagnostično podlago
V zadnjih letih se je s hitrim razvojem gospodarstva in družbe bistveno povečal življenjski tempo ljudi in delovni pritisk, vse bolj pa so v ospredju duševne težave ljudi.
Torej, ali je dolgotrajna depresija nagnjena k depresiji? Kakšna je razlika med depresivnim razpoloženjem in depresijo in kdaj morate k zdravniku?
Feng Yuan je izjavil, da je depresija negativno čustvo, ki se pogosto kaže kot gnus, bolečina, sram in manjvrednost. To je čustvo, ki ga je izkusilo veliko ljudi, in je normalen in naraven psihološki pojav. Depresija spada v skupino bolezni. Dolgotrajna čustvena depresija se lahko spremeni v depresijo, ko se resnost poveča v določenih posebnih obdobjih. Ta nizka stopnja depresije se lahko kaže v določeni obliki, trajanju in resnosti, kot so samomorilne misli, simptomi, ki vplivajo na socialno funkcijo, in nezmožnost učenja ali dela. Pomembno je, da pravočasno poiščete zdravniško pomoč. Nadaljnjo oceno in diagnozo bodo opravili poklicni zdravniki, prejeli bodo ustrezna zdravila, psihološko in celo fizično zdravljenje.
Ali lahko različne samomerilne lestvice za depresijo, ki se trenutno pojavljajo na spletu, služijo kot diagnostični kriterij?
Feng Yuan je izjavil, da se samotestiranje za depresijo običajno nanaša na uporabo lestvice za samoocenjevanje depresije za presejanje depresije, ki lahko predhodno oceni verjetnost, da bo preizkuševalec diagnosticiran z depresijo. Vendar diagnoza depresije zahteva celovito analizo različnih dejavnikov, vključno s socialnimi in psihološkimi dejavniki, kliničnimi manifestacijami, psihiatričnimi pregledi, rezultati na lestvici, rezultati laboratorijskih preiskav, rezultati slikovnih preiskav itd. Le profesionalni psihiatri lahko postavijo relativno zanesljivo diagnozo depresije .
Ali je depresijo mogoče pozdraviti? Ali morate po zdravljenju še jemati zdravila? To je vprašanje, ki paciente najbolj skrbi.
"Ozaveščenost javnosti o depresiji se še naprej izboljšuje, vendar še vedno obstajajo nekateri nesporazumi. Dejansko je depresijo mogoče popolnoma ali delno razbremeniti s standardiziranim zdravljenjem, vendar ima še vedno visoko stopnjo ponovitev." Feng Yuan je dejal, da je trenutno glavno zdravljenje zdravljenje z zdravili, ki lahko ublaži simptome z jemanjem antidepresivov. Psihoterapija, kot je kognitivno vedenjska terapija, psihoanaliza itd. Pri bolnikih s hudimi stanji (kot so resni poskusi samomora ali vedenje, psihotični simptomi itd.) ima dober učinek nekonvulzivna elektrokonvulzivna terapija (MECT) in poseben načrt zdravljenja. je treba razviti po oceni zdravnika. Opozoriti je treba, da čeprav je zdravljenje depresije doseglo klinično okrevanje, je treba še vedno vzdrževati zdravljenje nekaj časa, da se zmanjša njeno ponovitev.
Spodbujajte ljudi okoli sebe, da poiščejo strokovno pomoč, če so nagnjeni k depresiji
Po podatkih kitajske raziskave o duševnem zdravju trenutno na Kitajskem več kot 90 milijonov ljudi trpi za depresijo, približno 280.000 ljudi pa vsako leto naredi samomor, od tega približno 40 odstotkov trpi za depresijo.
V zadnjih letih sta Centralni komite Komunistične partije Kitajske in Državni svet pripisovala velik pomen duševnemu zdravju in duševnemu zdravju ter izdala vrsto pomembnih politik in dokumentov. Osnutek načrta »Zdrava Kitajska 2030« predlaga, da se: »Okrepi izgradnja sistema storitev duševnega zdravja in standardiziranega upravljanja. Poveča obveščanje javnosti o znanosti o duševnem zdravju med vsemi ljudmi in izboljša pismenost o duševnem zdravju. Okrepi posredovanje splošnega duševnega zdravja. motnje in psihološke vedenjske težave, kot sta depresija in anksioznost, ter povečati zgodnje odkrivanje in pravočasno posredovanje psiholoških težav ključnih populacij." Akcija Zdrava Kitajska (2019-2030) je predlagala 15 akcijskih projektov. Ena od akcij je akcija promocije duševnega zdravja.
Feng Yuan je izjavil, da ima depresija veliko pojavnost in veliko škodo, zaradi česar je ena ključnih bolezni, s katerimi se Kitajska osredotoča na boj. V kitajskem možganskem programu je depresija tudi ključna bolezen za znanstvene raziskave. V zadnjih letih je bil z razvojem tehnologije umetne inteligence in tehnologije vmesnika možgani-računalnik velik napredek v raziskavah natančne identifikacije, objektivnega vrednotenja, natančne nevralne regulacije, novih antidepresivov in drugih vidikov depresije. Na primer, uporaba optimiziranih algoritmov strojnega učenja za izdelavo modelov zgodnjega opozarjanja in napovedovanja učinkovitosti, združevanje kvantitativnih nevrobioloških indikatorjev s simptomi bolezni ter doseganje prilagojene diagnoze in zdravljenja ter načinov diagnosticiranja in zdravljenja s pomočjo umetne inteligence.
Kako za javnost bolje razumeti depresijo in se z njo učinkovito spopasti?
Z naraščajočim pritiskom socialne tekmovalnosti in pospešenim tempom življenja ima depresija ljudi trend naraščanja. Vendar depresivno razpoloženje ne pomeni nujno, da bo trpel za depresijo.
Bolniki z depresijo potrebujejo več nege in razumevanja, je dejal Feng Yuan. Znanstveno razumevanje depresije lahko zmanjša nesporazume o depresiji. Ko je nekdo v vaši bližini nagnjen k depresiji, ne sklepajte prenagljenih sodb in ne postavljajte diagnoz. Psihološka terapija in sistemi socialne podpore so zelo pomembni za preprečevanje in zdravljenje depresije.Podpora in družba družine in prijateljev lahko olajšata težka psihična bremena in pritiske bolnikov ter jim omogočita, da se ne izogibajo več zdravljenju;Ustvarite jim toplo in ljubeče okolje, pomagajte imajo pogum, da se soočijo z življenjem in premagajo »meglico« depresije.
