17. mesto je državna uprava tradicionalne kitajske medicine organizirala posebno tiskovno konferenco o "tradicionalni kitajski medicini in zdravju vadbe" za spodbujanje zdravja tradicionalne kitajske medicine na Kitajskem. Konferenca je uvedla koncept tradicionalne vadbe kitajske medicine in ohranjanja zdravja, pa tudi metode okrevanja ter odgovarjala na vprašanja novinarjev. Na sestanku je Zhang Lewei, direktor raziskovalnega centra za športno rehabilitacijo na Inštitutu za športno medicino Splošne uprave za šport Kitajske, poudaril, da imamo na splošno, ko pride do poškodbe, nabor postopkov za obvladovanje akutnih športnih poškodb, zato moramo slediti temu postopku za odlaganje. Poškodba, omenjena tukaj, se na splošno nanaša na zaprte športne poškodbe.
Zhang Lewei je izjavil, da je treba najprej ustaviti vadbo za zaščito prizadetega območja. Drugič, v 72 urah po poškodbi lahko na poškodovano območje za 10-20 minut nanesemo paket ledu ali hladna brisača. Za povoj ali elastični povoj se lahko uporabi tudi za pritisk na poškodovano območje in tako dvigne poškodovano ud nekoliko nad nivojem srca za spodbujanje pretoka krvi. Zgornji ukrepi lahko ublažijo simptome bolečine in otekanja ter se izognejo nadaljnjim oteževanjem škode.
Zhang Lewei je dejal, da je pomembno biti pozoren na lokalno telesno temperaturo otrok in mladostnikov, ko nanesete ledene pakete, da se izognete zmrzali. Če je poškodba huda, lahko pride do zlomov ali dislokacij. Ne pozabite, da ga ne premikate ležerno, da ne bi povzročili sekundarne škode. Prosimo, ohranite poškodovani položaj in počakajte, da se strokovno zdravstveno osebje reši. Če je odprta krvavitev ran, se lahko čiste gaze ali brisače uporabite za stiskanje rane, da se zaustavi krvavitev in čim prej poišče zdravljenje.
