Zmanjšanje vnosa maščob prispeva k dolgoživosti

  May 19, 2022

  Pustite sporočilo

 

Nemški inštitut za raziskave dietetike je v sporočilu 14. dejal, da najnovejše raziskave kažejo, da bo uživanje velike količine maščob skrajšalo pričakovano življenjsko dobo, zmanjšanje vnosa maščob pa je najbolj ugodno za dolgoživost. Več vadbe lahko tudi izravna nekatere negativne učinke velike količine vnosa maščob.

Ker je nemogoče izvajati dolgotrajne prehranske teste na ljudeh, so raziskovalci za izvedbo poskusa izbrali dve vrsti eksperimentalnih miši, ena je običajni tip, druga pa vrsta genetske variacije. Mišično tkivo slednjega bo porabilo več energije kot običajni tip, ki lahko simulira situacijo velike količine vadbe.

V poskusu so raziskovalci razvili tri različne prehranske kombinacije glede na različna razmerja maščob, ogljikovih hidratov in beljakovin. Po 11 tednih življenja so jih raziskovalci začeli namensko hraniti. Vsaka podgana je do konca življenja uporabljala enako maščobno prehrano.

Rezultati so pokazali, da so imele navadne poskusne miši, ki so uživale veliko maščobe, ustrezne beljakovine in veliko ogljikovih hidratov, najkrajšo prehransko življenjsko dobo. Bili so tudi najbolj predebela in najhitreje pridobivala na teži skupina, s povprečno življenjsko dobo le 548 dni. Miši z enako prehrano so imele manj debelosti in pridobivanja telesne teže ter so v povprečju živele 785 dni.

Najdaljša prehrana je majhna količina maščob, velika količina beljakovin in velika količina ogljikovih hidratov. Povprečne eksperimentalne miši s to dieto lahko živijo 814 dni, medtem ko lahko gensko mutirane miši živijo skoraj 850 dni. Raziskovalci predlagajo, da bi ljudje morali jesti manj mastno hrano, ljudje, ki radi jedo mastno in mastno hrano, pa bi morali več pozornosti nameniti vadbi. Rezultati so bili objavljeni v zadnji številki British Journala o staranju celic.


Pošlji povpraševanje
Pošlji povpraševanje
Hangzhou Demo Medical Technology Co., Ltd je profesionalni oblikovalec, proizvajalec in izvoznik medicinskih izdelkov na Kitajskem.