Študija je pokazala, da je bil dnevni čas sedenja krivulj v obliki črke J z najnižjim tveganjem 6 ur počitka na dan, medtem ko se je tveganje za čas sedenja ≥ 10 ur / dan znatno povečalo.
Tveganje za incidenco raka, smrt zaradi raka in smrt vseh vzrokov so se v primerjavi s tistimi, ki so imeli sedentarni čas manj kot 6 ur na dan, povečalo za 16 %, 24 % oziroma 15 %.
Poleg tega veliko število zmernih telesnih aktivnosti ne odtehta tveganja za dolgo sedenje. Če ne dosežete priporočene ravni zmerne telesne aktivnosti, lahko dodatno povečate škodljive učinke sedentarnega.
V primerjavi s tistimi, ki sedijo manj kot 6 ur na dan in ne dosegajo 150 minut zmerne telesne aktivnosti na teden, imajo tisti, ki sedijo vsaj 10 ur na dan, večje tveganje za smrtnost vseh vzrokov (HR = 1,21 in 1,72) ne glede na to, ali imajo 150 minut zmerne telesne aktivnosti na teden.
Študija je vključevala 95319 kitajskih odraslih, in je prišla iz treh velikih čakalnihvrst srčno-žilnih bolezni predvidevanje tveganja na Kitajskem, vključno z multi center sodelovalno študijo Kitajske kardiovaskularne epidemiologije raziskovalnega centra leta 1998 (Kitajska mucA 1998), mednarodno sodelovanje raziskave o boleznih srca in ožilja na Kitajskem (Azija), skupnost intervencije presnovnega sindroma in kitajske družinske zdravstvene raziskave.
Povprečni sedentarni čas prebivalcev, ki so sodelovali v študiji, je bil 7,9 ure na dan. Pri spremljanju 559002 ljudi se je pojavilo 2388 rakov, 1571 smrtnih žrtev zaradi raka in 4562 smrtnih žrtev.
