Po mnenju klinike Mayo, vrhunske bolnišnice&39, nekatera neopazna mesta bolj verjetno razvijejo kožni rak, če zaščita pred soncem ni dobra. Zaščitna krema mora biti zato na voljo v vseh pogledih in nobenega majhnega dela telesa ni mogoče prezreti.
Torej, katere dele zlahka spregledamo?
1. Uho
Zaradi gubic ušesa niso zelo dobra za zaščito pred soncem. Toda nesporno je, da ušesa sprejemajo" ljubezen" sončne svetlobe, vendar ne veliko. Tudi če imate dolge lase, je bolje, da si na ušesa nataknete zaščito pred soncem.
Podatki klinike v Clevelandu kažejo, da so ušesa tretje najpogostejše področje kožnega raka. Zadnji del ušesa, tudi gube v ušesih, so pogosta mesta kožnega raka.
Zato strokovnjaki priporočajo, da na ušesa nanašate zaščito pred soncem SPF30 ali novejšo, da zmanjšate tveganje za kožni rak in ob nanosu pokrivate vsa področja ušes. Lahko nosite tudi kapo z robom in je tudi dobra izbira, da ohranite ušesa v senci.
2. lasišče
Lasišče je najvišji del telesa in ga je lažje opeči kot druge dele. Tudi če so lasje, ne morejo popolnoma zaščititi lasišča. Da preprečite sončne opekline, nanesite lasišče za sončenje na lasišče in linijo las. Obstajajo izdelki za zaščito pred soncem, ki jih lahko zdaj uporabljate za lasišče, tako da lasje ne bodo videti lepljivi. Nošenje kape seveda ščiti tudi lasišče.
3. Veka
Koža okoli oči je tanka, zaradi česar so nagnjeni k kožnemu raku in znakom staranja. Po podatkih Ameriškega združenja za klinično onkologijo kožni rak vek predstavlja 10 odstotkov vseh kožnih rakov.
Zaradi občutljivosti področja vek se mnogi izogibajo nanašanju kreme za sončenje na veke. Zdravniki predlagajo, da lahko izdelke za zaščito pred soncem, kot je mineralna krema za zaščito pred soncem, ki vsebuje titanov dioksid ali cinkov oksid, izberete kot kremo za občutljivo kožo ali kremo za oči s funkcijo zaščite pred soncem.
Don' ne pozabite nositi očal. Nakup sončnih očal z UV zaščito je nujna naložba in lahko pripomore k nadaljnji zaščiti kože oči.
4. Ustnice
Mnogi ljudje mislijo, da ustnice niso GG; kožne&;, vendar so ustnice res pogosta področja kožnega raka. Način zaščite ustnic je preprost. Potreben je samo balzam za ustnice z zaščitnim faktorjem več kot 30. Uporaba balzama za ustnice, ki vsebuje kremo za sončenje, je dober način, kako pomagati ustnicam zmanjšati gube in preprečiti kožni rak. Priporočljivo je, da balzam za ustnice nanesete vsaki dve uri.
5. Vrat in prsni koš
Na splošno je veliko ljudi nujno, da pred izhodom na obraz previdno nanesejo zaščito pred soncem, a le malo ljudi skrbi za vrat in prsni koš. Članek, objavljen v reviji otolaringologija kirurgije glave in vratu Ameriškega zdravniškega združenja oktobra 2019, kaže, da je približno 20% novih primerov melanoma odkritih v glavi in vratu. Zato pri nanašanju kreme za sončenje bodite pozorni na obe mesti.
6. Noga
Lahko se izognete sončnim opeklinam v nogah, razen če nosite celovečerne copate, čevlje itd. Čeprav je na nogi debela plast odmrlih kožnih celic, ki jo ščitijo, če je noga izpostavljena ultravijoličnim žarkom, za preprečevanje kožnega raka je treba uporabiti zaščito pred soncem.
