Pitje močnega čaja ne more razbremeniti zaprtja, ampak bo otežen zaprtje. Pravzaprav je to velik nesporazum. Pitje več vode lahko pomaga vlažite črevesje in deekate. Ker pa navadna voda ima okus brez okusa, mnogi ljudje radi namesto vode uporabljajo čaj, in mislijo, da je to tudi dobra metoda deekcije.
Poleg tega je huliming, namestnik glavnega zdravnika oddelka za gastroenterologijo orientalske bolnišnice, ki je povezan s pekinški univerzi tradicionalne kitajske medicine, dejal, da imajo ketoli v čaju določen astringentni učinek na sluznico prebavil, vplivajo na njeno prebavo in absorpcijo hrane, posušijo blato, povzročijo zaprtje ali aggravijo stopnjo zaprtja. Zato morajo ljudje z zaprtjem piti manj čaja, še posebej manj močnega čaja.
"Za zdravljenje zaprtja je katarza čaj dobra izbira. Vsebuje seme cassia, listje mudov in druge surovine, ki lahko očistijo črevesje, zmanjšajo maščobe in odpravijo toksine. Vendar pa katarza čaj ne more biti preveč pijan, ki bo po odvisnosti otežen zaprtje, in ima določene stranske učinke na jetra in ledvice."
Poleg tega je Hu Liming tudi dejal, da če zaprtje ni resno, je najbolje, da ga izboljšate z dieto. Pijte več vrele vode, jejte več sadja, kot so banane in groba zrna, kot je koruza, ali pa več vaje za izboljšanje peristalze prebavil in lajšanje zaprtja.
