Tradicionalna kitajska medicina verjame, da so nenormalna čustva (prevelik duševni pritisk) bolezen, ki pa ni bolezen. Zamašitev meridianov ter izguba življenja in krvi zaradi duševnega in čustvenega pritiska je veliko hujša od poškodbe telesa »zunanjega zla«.
razpoloženje
Ko so ljudje v stanju napetosti, se poveča izločanje hormona skorje nadledvične žleze in hitrost odlaganja lipidov na notranjo steno arterije bo nekajkrat ali celo več desetkrat večja od tiste, ko so mirni.
Zastoj krvi, ki nastane zaradi težkega dihanja, lahko zdravemu človeku v nekaj minutah blokira arterijski krč srčno-žilnega sistema do 100 odstotkov in ga ubije.
Ljudje res lahko umrejo od jeze. Raziskave kažejo, da lahko jeza dejansko povzroči nenadno srčno smrt, saj nenadoma prekine dotok krvi v srce. V romanci o treh kraljestvih je Zhu Geliang ubil Zhou Yuja in Wang Langa tako, da ga je izzval do jeze.
Pomen duševnega zdravja.
Svetovna zdravstvena organizacija obravnava psihično ravnovesje kot enega od štirih temeljev zdravja, kar kaže na njegov pomen.
Če je človek po srcu pozitiven in po razpoloženju optimističen, lahko njegova kri in Qi nemoteno tečeta po telesu, njegovi meridiani ne bodo zamašeni, ne bo pretirano izgubil vitalnosti in ne bo zbolel. Ravno nasprotno, oseba z negativnimi čustvi, žalostjo, strahom in jezo bo izgubila več Yang Qija, njegova kri pa bo ostala nekje v telesu, njegovo telo pa bo nezavedno oslabelo. Če se pomeša z vlago in motnostjo, bo oblikoval cisto, ki se dolgo ne bo olajšala in sčasoma tvori tumor.
Že od antičnih časov velja rek, da sta dobrota in široko srce dobri zdravili za zdravje.
Darwin je tudi rekel, "dobro bo živelo dolgo."
Sodobna medicina je ugotovila, da je največja duhovna skrita nevarnost ljudi ta, da so ozkogledi in imajo preveč sebičnih želja, tako da izgubijo duha.
Medicinski strokovnjaki z univerze v Pittsburghu v ZDA so osem let spremljali in preiskovali. Kaže, da imajo ljudje, ki niso dobrosrčni, kratko življenje in imajo v mislih samo sebe.
Kot pravi pregovor, "ne delaj zla, ko je majhno". Pri vsem vedno misliš na druge in počneš stvari, ki škodijo drugim in koristijo tebi ali celo škodijo drugim, sebi pa ne. Vaše razpoloženje je dolgotrajno depresivno, izguba vitalnosti pa zlahka privede do neravnovesja jina in janga, kar poveča verjetnost, da boste zboleli za hipertenzijo, srčno-žilnimi in možgansko-žilnimi boleznimi, rakom in drugimi boleznimi ter neposredno vpliva na kakovost življenja in življenjske dobe. Zgodovina je dokazala, da ljudje ne morejo biti srečni le nekaj časa. Vsak se mora najprej naučiti biti moški. Če je nekdo zloben in rad preračunava druge, si bo povsod nakopal sovražnike in na koncu bo trpel.
Zato, da bi bili moški, bi morali imeti dobro srce. Usoda je zbrati se. Zdaj zagovarjamo win-win in multi win. Res je dobro biti dober z vsemi. Ali ne vidite, da so ljudje, ki živijo dolgo življenje v vseh časih in v vseh deželah, skupni širokega duha, optimističnega in vedrega, dobrosrčnega, lahkotnega, delavnega in zadovoljnega, naravnega, dobrohotnega, brezbrižnega do slave in bogastvo in svetovni mir.
